¡Feliz martes para toda la comunidad!
Hoy fue el primer dia de la segunda semana de entrenamiento running, esta semana subi la meta a 5 kilómetros, la verdad me senti un poco cansado ya que ayer tuve entrenamiento de fútbol, pero de igual manera siento que tuve un buen ritmo en cada kilometro.
Hoy corri en el parque del este acompañado de 
Al finalizar los 5 kilómetros solo me dirigí a donde habia dejado el agua y en ese trayecto fui soltando las piernas, haciendo los estiramientos necesarios para prevenir alguna lesión y agarrando aire fresco.
Solo me queda descansar hoy y el día de mañana ya que tengo 3 dias seguidos en continua actividad y lo que menos quiero es lesionarme.