Hola amigos, me complace hablarles de este tema, considero que es de gran importancia y sé que puede ayudarles aclarar dudas y a lograr esa comprensión que necesitamos como sociedad, así como sentirnos orgullosos de quienes deseamos ser como personas.

Hello friends, I am pleased to talk to you about this topic, I consider it to be of great importance and I know that it can help you to clarify doubts and to achieve the understanding that we need as a society, as well as to feel proud of who we want to be as people.

Comencemos por lo que significan las grasas trans, estas son malas y toxicas para nuestro organismo, en cuanto su consumo son las peores debido a la gran cantidad de daños que ocasionan a nuestra salud. Ellas están presente en productos procesaros, alimentos hechos a base de frituras. Ocasionan descontrol en nuestro colesterol, aumentan los riesgos a sufrir de diabetes en resumen su consumo no es recomendable ni necesario en nuestra alimentación por la cantidad de enfermedades que desarrolla.

Let's start with the meaning of trans fats, these are bad and toxic for our organism, as far as their consumption is concerned, they are the worst due to the great amount of damage they cause to our health. They are present in processed products, foods made from fried foods. They cause uncontrolled cholesterol, increase the risk of suffering from diabetes, in short, their consumption is not recommended or necessary in our diet due to the number of diseases they develop.

Ahora que ya sabemos que son grasas trans, vamos a entender que es ser Trans.

Now that we know what trans fats are, let's understand what it is to be trans.

Ser Trans, es un género que constantemente lucha por su aceptación en la sociedad. Se utiliza su denominación para identificar a las personas que no están cómodos ni identificados con su sexo de origen o el asignado al nacer.

Being trans is a gender that constantly struggles for acceptance in society. Its denomination is used to identify people who are not comfortable or identified with their sex of origin or the one assigned at birth.

![2.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23wX1LR4iVCDNMv2smwUyw3Xvinx3vAXtq7h5yU9AhK7fEdiGA3DBTV6yLkwJokcKnhfv.png)

Las personas transgéneros suelen expresarse de distintas formas, partiendo de sus gestos y personalidad. Seguros de cuál debería ser su apariencia física y su vestimenta, se manifiestan ante la sociedad con el género con el que se siente cómodo y los hace feliz aceptándose así mismo.

Transgender people usually express themselves in different ways, starting from their gestures and personality. Certain of what their physical appearance and clothing should be, they manifest themselves to society with the gender with which they feel comfortable and which makes them happy accepting themselves.

![5.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23w2m3bL2WwEg1VcAzmBikEGDWXfSA6Z6HdKFZ9hdhEwRdhMD66193DYabHNmpAcC3Piv.png)

Suelen utilizar el diminutivo Trans o Mujer Trans u HombreTrans. No es más que ese deseo de verte por fuera cómo te sientes por dentro que te genera paz, tranquilidad, te hace sentir único y feliz, sin importar los perjuicios de la gran sociedad, ya que no debe ser nada fácil la tristeza, angustia, infelicidad, ansiedad depresión y estrés mirarte a un espejo y ver que no eres ese reflejo que ves, que te sientes diferente que no deseas tener esas facciones que es realmente otra identidad con la que te identificas y sientes que es a ella a la cual perteneces.

They usually use the diminutive Trans or Trans Woman or Trans Man. It is nothing more than that desire to see you on the outside how you feel inside that generates peace, tranquility, makes you feel unique and happy, regardless of the prejudices of the great society, as it should not be easy sadness, anguish, unhappiness, anxiety, depression and stress to look in a mirror and see that you are not the reflection you see, you feel different that you do not want to have those features, it is really another identity with which you identify, and feel that it is to which you belong.

![4.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23wCC4rh5Rg4SvaGtstQVsszYbYyhYWJk8EWBNKFT8jV2DLKNXG8wGeDWWYVZiZqK4gtM.png)

Es importante resaltar que la sociedad suele confundir identidad de género con orientación sexual, estas no tienen nada que ver, ya que una persona Transgénero puede ser bisexual, lesbiana, homosexual, gay y heterosexual. Tu orientación sexual se trata de la atracción que sientes por una persona que te atrae con quien deseas tener una relación amorosa y romántica, por otra parte ser Trans se trata de quien quieres ser tú, y el género con quien tú te identificas.

It is important to highlight that society often confuses gender identity with sexual orientation, these have nothing to do with each other, since a Transgender person can be bisexual, lesbian, homosexual, gay and heterosexual. Your sexual orientation is about the attraction you feel for a person you are attracted to with whom you want to have a loving and romantic relationship, on the other hand being Trans is about who you want to be, and the gender you identify with.

Acoso-Maltrato-violencia

Harassment-Mistreatment-violence

Constantemente las personas trans sufren de abusos, maltratos físicos y psicológicos, por su valentía de mostrarse a la sociedad cómo son, de mostrarnos su verdadera identidad, el agresor se justifica en que son personas con una identidad diferente a la asignada al nacer para agredirlos, golpearlos y tacharlos de personas raras y que nunca va a encajar en la sociedad. Pero todo esto es un engaño son personas igual a ti a mí, que tienen derecho a vivir y a sentirse libres presentándose a la sociedad como ellos se sientan felices, no deben buscar ninguna aceptación pues lo más maravilloso de la creación, es que todos somos diferentes. Seres humanos que vinimos en busca de la felicidad, con el objetivo de sembrar buenas obras en la sociedad y dar nuestra mano ayuda.

Constantly trans people suffer from abuse, physical and psychological mistreatment, for their courage to show themselves to society as they are, to show us their true identity, the aggressor is justified in that they are people with a different identity than the one assigned at birth to attack them, beat them and label them as weird people and that they will never fit into society. But all this is a deception, they are people just like you and me, who have the right to live and feel free to present themselves to society as they feel happy, they should not seek any acceptance because the most wonderful thing about creation is that we are all different. Human beings who came in search of happiness, with the aim of sowing good works in society and give our helping hand.

![10.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23wgFgggRn92Q6fqNpPzHNAMsnrH8JUq4QKUHMdQ4nsHMBa7GiQP5d312t5k7PUuMKPX3.png)

Sufren de insultos y desvalorización pues una parte de la sociedad se refiere a ellos como una cosa.

They suffer from insults and devaluation because a part of society refers to them as a thing.

Es motivo de burla su cuerpo. Solo imaginarlo me perturba pues cuando no nos sentimos cómodos con alguna vestimenta pues cambiamos de prendas y listo. No puedo si quiera imaginar lo que una persona siente cuando se ve así mismo y no puede hacer nada, hasta que decide buscar ayuda y si la tiene disponible de acuerdo a su situación económica, y aun así que sea motivo de burla, considero que este dolor duele mucho más que un golpe.

Her body is a source of ridicule. Just imagining it disturbs me because when we do not feel comfortable with some clothes, we change clothes and that's it. I can't even imagine what a person feels when they see themselves like that and can't do anything, until they decide to seek help and if they have it available according to their economic situation, and even if it is a source of ridicule, I consider that this pain hurts much more than a blow.

![14.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23wX5Lck8jpqF5m2jPYG6k8ZmZ9vukWrhPG2ptt3ARh8yeLYFhRXcEhM2Tbk221hxHqv2.png)

Sufren violaciones pretendiéndoles hacer entender que realmente ellos deben ser mujer o hombre y no lo que ellos desean.

They suffer violations pretending to make them understand that they should really be a woman or a man.

Son silenciados por familiares y amigos con la excusas de que es por su bien, debido a esto ocurren suicidios y muchos de ellos viven en constante ansiedad, depresión.

They are silenced by family and friends with the excuse that it is for their own good, because of this suicides occur and many of them live in constant anxiety and depression.

![3.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23wWw7TbSnt1WLuVNHYQjSNoeSpSEHsXtDeDNEJuEDjYM4rMUDoYpPVV96UGmRwvu9Tia.png)

Muchas familias debido al qué dirán, obligan a sus hijos o hijas a estar callados o si pertenecen alguna religión es una gran falta, antes de equivocarte en tomar malas decisiones y condenar a tus seres queridos o pretender que esta situación se corrige a golpes, no sigas en este error primero ve acude y busca orientación profesional. Conozco personas maduras que por tantos años callados no soportan y se quitan la vida, o cuando ya tienen familia e hijos deciden abrirse y a su edad decir la verdad buscando sentirse en paz con ellos mismos.

Many families, because of what people will say, force their sons or daughters to be silent or if they belong to a religion it is a great fault, before you make a mistake in making bad decisions and condemn your loved ones or pretend that this situation is corrected with blows, do not continue in this mistake first go and seek professional guidance. I know mature people who for so many years silent, and take their lives, or when they already have family and children decide to open up and at their age to tell the truth seeking to feel at peace with themselves.

![6.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23vsHwkStxroWbyz5QtoD7VaYaWWBMtntcC3RG5uwkEHf4dGEoSAafGeMrXbZtEXvv5pR.png)

Buscar Ayuda Profesional

Seek Professional Help

Existen profesionales, psicólogos y terapeutas para ayudarte y orientarte con respecto a la identidad de género, así que acude a ellos y aclara todas tus inquietudes. En el caso de las escuelas busca ayuda u orientación con algún consejero u orientadores.

There are professionals, psychologists and therapists to help and guide you regarding gender identity, so go to them and clarify all your concerns. In the case of schools, seek help or guidance from a counselor or counselors.

Sentirte Trans Feeling Trans

Sientes incomodidad con tu género de nacimiento.

You feel discomfort with your birth gender.

Las personas transgénero presenta incomodidad con su género de nacimiento desde la niñez, suelen utilizar vestimenta diferente a la de su género asignado.

Transgender people present discomfort with their birth gender since childhood, they often wear clothes different from their assigned gender.

![7.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23wMW955F75ZoxQSawGgFVaa3HibJMtK5YxWy3icjmJPSUP7rjLzrss9BWWWoFNYwRVtf.png)

Presentan depresión, ansiedad, tristeza por no aceptar su género, ni aceptarse cuando te ves así mismo, ni te gustan tus juguetes debido a que sientes atracción por otros diferentes a los de tu género.

They present depression, anxiety, sadness for not accepting their gender, not accepting themselves when they see themselves, not liking their toys because they feel attraction for others different from their gender.

Siempre te sientes en el ambiente equivocado y no te gusta hacer cosas que hacen personas de tu género.

You always feel you're in the wrong environment and don't like to do things that people of your gender do.

![tt.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23uFHFhWgwbspy9HkXnRcUpFaEpjUpReDbCxjfYqNcurz6KeAUvtJnUpYyZ4dcpbvomJk.png)

No te sientes cómodo con tu nombre en ocasiones te sientes mejor cuando utilizan algún apodo.

You don't feel comfortable with your name, sometimes you feel better when they use a nickname.

No les gusta tomarse fotografías, usan ropa holgada no les gusta verse al espejo te sientes en un cuerpo equivocado y atrapado.

They don't like to have their pictures taken, wear baggy clothes, don't like to look at themselves in the mirror, feel like they are in the wrong body and trapped.

Moda

Fashion

Para nadie es un secreto que muchas plataformas de streaming buscan culturizar como moda que seas Transgénero, bisexual, lesbiana, homosexual, gay y heterosexual, pues ellos lo buscan con el objetivo de monetizar, más que por fomentar la compresión y ayudar a no atacar a las personas que se identifican con estas orientaciones sexuales y aquellas que difieren de su identidad de género, habla con tus hijos recuerda que todo viene desde casa. Busca ayuda existe una edad adecuada donde la personalidad está en su mayor parte desarrollada, y los jóvenes, niños no se verán influenciados por estas redes. También es importante aplaudir las campañas de ayuda y el apoyo que brinda ciertas televisoras para de esta manera evitar maltratos, abusos y que cesen los suicidios en la sociedad.

For no one is a secret that many streaming platforms seek to culturize as fashion that you are transgender, bisexual, lesbian, homosexual, gay and straight, because they seek it with the aim of monetizing, rather than to promote understanding and help, talk to your children remember that everything comes from home. Seek help there is an appropriate age where the personality is mostly developed, and young, children will not be influenced by these networks. It is also important to applaud the help campaigns and support provided by certain television stations in order to avoid mistreatment, abuse and to stop suicides in society.

Motivo de burla

Reason for mockery

Considero que en algunas manifestaciones transgénero ocurren algunos inconvenientes y se utilizan métodos para hacerse respetar y quizás no todos son los correctos y probablemente debido a esto en vez de ser un motivo de respeto se convierte en burla. Por otra parte es importante como ser humano respetar la manera de pensar de vestir y vivir de cada ser humano no es necesario cumplir una serie de reglas para encajar. Ser diferente es eso especial, que cada uno tenemos, imagínense lo aburrido que seria que todos pensáramos y viviéramos exactamente de la misma manera. Cuando no entiendas porque una persona actúa diferente a ti y a lo que te han enseñado investiga, indaga no juzgues tan a la ligera, no sabes el karma que puede estar pasando esa persona o lo que le ha tocado vivir para llegar a donde está, pues claro está que es de tontos vivir y no ser felices, no olvides que tu felicidad y el amor solo dependen de ti. Grita y dile al mundo que respete quien eres, pero sobre todo acepta ese ser que llevas dentro de ti y quiere salir, porque realmente eres tu quien puede hacerte feliz.

I consider that in some transgender manifestations some inconveniences occur and some methods are used to be respected and maybe not all of them are correct and probably because of this instead of being a reason for respect it becomes a mockery. On the other hand it is important as a human being to respect the way of thinking, dressing and living of each human being, it is not necessary to comply with a series of rules to fit in. Being different is that special thing we have, imagine how boring it would be if we all thought and lived exactly the same way. When you do not understand why a person acts differently from you and what you have been taught, investigate, do not judge so lightly, you do not know the karma that person may be going through or what has happened to live, it is clear that it is foolish to live and not be happy, do not forget that your happiness and love only depend on you. Shout and tell the world to respect who you are, but above all accept that being that you carry inside you and want to get out, because it is really you who can make you happy.

Ayuda

Help

Asiste a los grupos de autoayuda, y escucha a las personas que ya han hecho la transición, no es necesario que manifiestes que eres trans solo indica que no te identificas con tu género, y escucha testimonios que te pueden ser de mucha ayuda.

Attend self-help groups, and listen to people who have already made the transition, it is not necessary to state that you are trans just indicate that you do not identify with your gender, and listen to testimonials that can be very helpful.

![11.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23wgHTwLdnncUZ3wFvKVYL3v3o5MDhiL7Teo8YRXsEdTSFoGMvPMiSQFXW5cJZHd7ZAEV.png)

Toma el proceso con calma, no permitas que te invada el estrés o desesperación, acepta la ayuda necesaria.

Take the process in stride, don't allow yourself to be overcome by stress or despair, accept the help you need.

No debemos crear estereotipos cuando somos una sociedad donde abunda el hambre, los abusos, suicidios y tenemos más religiones que niños con una mejor calidad de vida.

We should not create stereotypes when we are a society where hunger, abuses, suicides abound and we have more religions than children with a better quality of life.

![13.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/Ep7ubWG2XCqEQhVSBKLKG8vGcSn96AF2U2LCCEugwzxEFLDVJZ2rcbvFMYYcV1LZAhp.png)

Coloca en tu mano derecha el peso de tus sueños el valor de tu vida y en la izquierda todo lo que necesitas para sanarte y quienes merecen acompañarte en tu proceso.

Place in your right hand the weight of your dreams, the value of your life and in your left hand everything you need to heal yourself and those who deserve to accompany you in your process.

Ves no es lo mismo una grasa que contamina tu cuerpo, afecta la salud de la sociedad, nos hace combatir enfermedades incluso causar la muerte, a un género, que solo luchan constantemente por ser escuchados, aceptados y vivir libremente como cualquier ser humano lo merece.

You see it is not the same a fat that pollutes your body, affects the health of society, makes us fight diseases even cause death, to a gender, which only constantly struggle to be heard, accepted and live freely as any human being deserves.

![12.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/coffeewithtania/23wWrwVdoxxXtdNmc5mYX5J2XCHaA98Q9txAkJvfJyUQHRRhkMygn2ASMdXV4PFUyRfe9.png)

Por ti! Por mí! Por lo bonito que es ser diferente!

For you For me For how nice it is to be different