Login
Discover
Waves
Decks
Plus
Login
Signup
MyNotSoFitLife
@mynotsofitlife
43
Health, Mind, Body, and Wallet
Followers
269
Following
113
Resource Credits
Available
Used
Location
Florida, USA
Website
https://www.instagram.com/mynotsofitlife/
Created
2018-03-01 23:45
RSS Feed
Subscribe
Posts
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
mynotsofitlife
pt
2018-05-14 11:26
Recomeçando - Back to the gym!
Meu recomeço! Depois de algumas tentativas, estou de volta. Não estou competindo com ninguém, só quero ser melhor que ontem. Pra você que ainda não encontrou forças para se exercitar, minha dica é começar
$ 0.132
23
17
mynotsofitlife
pt
2018-04-28 18:00
Detox - Suco Verde
Receita Maravilhosa de suco verde! Quem me deu a receita desse suco foi meu médico. Ele serve para desintoxicar o organismo e acelerar a recuperação depois da cirurgia. Já o tomo a 1 ano, no café da manhã
$ 2.841
59
7
mynotsofitlife
pt
2018-04-25 20:51
Day 4 - Cardio & Abs - Com participação especial -
Another day, another workout. Today’s abs session is amazing, most of it done while standing, no need of dumbbells. My daughter humiliated me doing 200 russian twist. How many calories have you burned
$ 0.203
26
2
mynotsofitlife
workout
2018-04-25 01:58
Impressive number of Russian twist
My daughter asked to workout with me, we were doing abs, 3 sessions of 15 reps. During the last set of Russian twists, she did 200 reps like it was nothing. Not even tired! #pt - Minha filha pediu para
$ 0.252
26
8
mynotsofitlife
pt
2018-04-24 05:17
Day 3 - Resting - Descanso 10k walk.
Num dia normal, eu estaria indo para academia treinar membros superiores, mais especificamente peito e tríceps, mas ainda não posso. E como também o abdômen e as pernas estão doloridos, o dia foi de descanso.
$ 3.672
59
6
mynotsofitlife
pt
2018-04-22 22:09
Day 2 - Cardio and lower body(membros inferiores)
Since the audio is in English, I will add the description in Portuguese so I won’t have to post twice. O objetivo era fazer 30 minutes de cardio para aquecer e 30 minutos de membros inferiores. Todos os
$ 0.260
29
5
mynotsofitlife
pt
2018-04-22 10:40
Dia 1 - Primeiro dia de exercícios depois da cirurgia - caminhada e abs
Olá pessoas! Finalmente estou de volta com meus exercícios. Recomeçando minha rotina diária ativa. Não sou personal trainer, bem coach, nem nutricionista. Meu objetivo é melhorar meu desempenho a cada
$ 1.416
38
2
mynotsofitlife
fitness
2018-04-22 01:32
Day 1 - First day after surgery: walk and abs
One month after changing my implants, I’m back. Not as I would like to, but at least I’m active again. My doctor said that I’m only allowed to walk, do moderate abs exercises, and legs. Today, was my first
$ 0.137
19
7
mynotsofitlife
pt
2018-04-15 12:03
Problemas com Dtube
Estou tentando postar os meu vídeos no Dtube e estou tendo problemas. Meus links não funcionam e ninguém consegue abrir. Os snapshot aparecem no Dtube, mas quando clico para assistir, a página fica branca.
$ 0.129
27
6
mynotsofitlife
dtube
2018-04-14 20:59
Friends Joined the Moviment - As Amigas Se Juntaram ao Movimento
My friends started to see my results and joined me. Most of the time I have company, and it is always fun. We keep each other motivated and accountable Minhas amigas começaram a ver os meu resultados e
$ 0.092
11
3
mynotsofitlife
dtube
2018-04-14 18:45
The Hurricane Irma did not stop me! - O furacão Irma não conseguiu me parar!
In September, when the Hurricane Irma hit South Florida, we escaped to Tennessee. I could not pack much, but my sneakers and gloves were in my car. Away from the gym, I had to improvise. Em setembro de
$ 0.057
12
4
mynotsofitlife
dtube
2018-04-14 17:50
How it all began - Como tudo comecou
