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Full Deportes

2024-08-29 04:05

Flexibiliza los músculos con la postura la media torsión./Flex the muscles with the half-twisting posture.

Postura Ardha Matsyendrasana o Media torsión del cuerpo desde sentados para incrementar la flexibilidad.d.

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2023-09-21 15:45

[Esp-Eng]Mantengamos el vientre plano y flexible, evitemos la rigidez muscular en la espalda./Let's keep the stomach flat and flexible, avoid muscle stiffness in the back.

Variante de la paloma, girando y reclinando el torso lateralmente: vientre plano y flexible, evita rigidez de la espalda

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2023-09-06 16:16

[Esp-Eng]Estirando y flexibilizando los músculos, mejoramos la postura./By stretching and making the muscles more flexible, we improve posture.

Las posturas el loto con sus variantes y la del pez; estiran y flexibilizan los músculos, mejorando la postura

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2023-07-05 10:17

[Esp-Eng]Fortalecer los músculos de las caderas, la espalda y de los hombros, es relajante y equilibra el cuerpo.

Postura del águila desde sentadillas fortalece los músculos de caderas, espalda y hombros, relaja y equilibra el cuerpo

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igormuba

GEMS

2026-05-15 15:18

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You Can Code 8x Faster With AI, But You Cannot Review 8x Faster

AI write sa lot very fast and the code works but it AI doesn't know the full codebase. If an AI writes code from scratch the more it writes the worse it gets, if a human writes code from scratch the more

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Full Deportes

2023-04-30 15:33

[Esp]Un cuerpo relajado, se mantiene libre de tensiones musculares./[Eng]A relaxed body, remains free of muscular tension.

Relajemos el cuerpo con la postura del ángulo lateral girado, desde arrodillados, con un brazo extendido hacia arriba.

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2023-04-24 15:58

[Esp]Mantengamos el cuerpo activo y energizado./[Eng]Let's keep the body active and energized.

Activemos y energizemos el cuerpo, con la Postura del torso flexionado hacia delante y su variante con estocada lateral

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2023-03-31 15:33

[Esp]Elongar los músculos, incrementa la flexibilidad corporal./[Eng]Elongate muscles, increase body flexibility.

Postura variante del guerrero, flexionando el torso hacia la pierna adelantada y brazos extendidos: Elonga los músculos

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2023-02-23 16:46

[Esp]Corregir la espalda encorvada hacia delante mejora la salud/[Eng]Correcting the forward hunched back improves health.

Variante del caimán, boca abajo, apoyando pies y manos, codos doblados, cuello estirado: Corrige la espalda encorvada

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fmsanchezart

Sketchbook

2026-05-16 14:53

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Le Centenaire, París. [ING-ESP]

Hello everyone, today I'm sharing another piece from my Watercoloring Paris series, this time depicting a view of the Le Centenaire bar. Watercolor on Arches 300g rough grain paper, 29.7x42 cm. Hola a

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2023-02-06 16:23

[Esp]El yoga contribuye a flexibilizar los músculos isquiotibiales./[Eng]Yoga helps make the hamstring muscles more flexible.

Postura el medio mono y variante, una pierna estirada adelante apoyando las manos en el pie; flexibiliza isquiotibiales

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2022-12-26 15:48

[Esp]Las flexiones del torso revitalizan el cuerpo./[Eng]The push-ups of the torso revitalize the body.

Revitalizemos el cuerpo, con las posturas de la montaña, la palmera y de la media luna o de flexión lateral del torso

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