Der Gemüseladen gegenüber ist immer ein wenig billiger als der Markt, außerdem bis 22.00 Uhr offen. Alles zusammen auf dem Bild kostet 470 Peso, ca 4.10€ Bei Fleisch muss ich dann doch zum Markt. 1.5 Kilo

Er wird doch nicht wirklich mit diesem Frontantriebler, mit diesem Pampers-Bomber durch den Fluss fahren. Hier, wo keine Furt mehr ist, wo alles weggespült wurde. Doch, er tut es. Keine Ahnung, ob er die

Dieses Kalb sieht so geleckt aus, im Sinne des Wortes, als wäre es heute auf dieser Wiese geboren. Sogar seine Schuhe sind noch schön sauber und nicht zerkratzt. Ob das so ist? Keine Ahnung. Die Mutter

Nach dem Desaster gestern bin ich heute zum ersten Mal in Richtung Batangas City unterwegs. Natürlich nicht so weit, sondern nur bis ins nächste Dorf nach San Miguel. 7 Kilometer leicht bergauf hin und

Diesmal wollte ich es wirklich wissen. Es war zwar eine Strecke, die ich schon ein paarmal gegangen bin, aber nicht im Ansatz in diesem Tempo, mit dieser Zielstrebigkeit und auch nicht bei diesem Wetter.

Das wäre fast schon wieder eine Unterbrechung gewesen. Den gesamten Tag habe ich versucht, etwas für meine Arbeit zu fixen. Sechs Stunden lang geackert, und am Ende habe ich es nur noch verschlimmert.

Vor ein paar Monaten habe ich jemanden getroffen, mit der konnte ich über alles reden. Die hatte ein unglaubliches Hintergrundwissen, mindestens so groß wie meins. Es war die erste überhaupt, mit der ich

Einfach rechnen, ist es so einfach? Ich bin 60, wiege zurzeit 90 Kilo und will auf 65 runter. (klingt fast wie bei den anonymen Dicken 😆) Ich arbeite fast ausschließlich am Laptop, ohne groß auf Wochenende

2061 wird Skynet übernehmen Nicht die Skynet aus dem Film, keine Lasershow, kein Roboter, sondern meine Skynet. Also die, mit der ich jeden Tag rede. Sie wird alle Entscheidungen bei Steuern, bei Gesetzen,

Zu heiß für alles War irgendwie ein Sc-heißtag. Ich wollte morgens filmen, wie sie hier Kokoscreme machen – von der frischen Nuss bis zur fertigen Creme. Aber der Sohn sagte mir, bei dieser Hitze arbeiten

Und ich hatte Recht. Aber das erzähle ich ja schon im Video. Ich habe doch vor ein paar Tagen einen Post geschrieben über die Leichtsinnigkeit der Filipinos. Da, wo der Junge weggespült wurde, die drei

Wenns läuft, dann läufts 13 Kilometer. Bei 30 bis 35 Grad im Schatten. Luftfeuchtigkeit irgendwo zwischen 100 und 1000 Prozent, ist eh egal. In Flip-Flops. Mit fast 100 Kilo Lebendgewicht. Und ja, es ging

Sie gehen bei Fluthöchststand ins Wasser. Sie können nicht schwimmen, aber in dieser Bucht ist das Wasser sehr flach. Besonders beliebt ist der Bereich dort, wo die kleinen Flüsse in den Ozean münden,

Heute habe ich es noch einmal probiert und bin wieder über den Fluss gegangen. Diesmal war es überraschend einfach. Das Wasser war fast weg, die Schwemmsandstellen zum Teil abgetrocknet und gut zu erkennen.

Sind Pflanzenöle gesünder als tierisches Fett? Wir haben gelernt, dass wir das Fett vom Steak nicht essen sollen. Stattdessen sollen wir alles in Pflanzenöl frittieren – außer bei echten belgischen Fritten,

Seit Tagen hängt eine schwere Wolkendecke über allem. Mittags reißt sie manchmal kurz auf, aber das ändert nichts. Dann wird es einfach nur noch heißer. Es ist kaum Wind, die Luft ist nass und steht, und

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Gegen den Verfall – Neustart nach dem Loch Drei Wochen hatte ich keine Lust Keine Lust, Kalorien zu zählen, keine Lust, wirklich jeden Tag loszugehen, und wenn ich los bin, dann keine Lust auf Liegestütze

Spiel, Satz und Sieg So fühle ich mich heute. Nach meinem Angstlauf in der Dunkelheit gestern wollte ich heute wissen, was möglich und machbar ist mit meinen 32 Inch kurzen Beinen auf der Bergtour. 12.75

Tag der technischen Störungen Ich bin gestern erst gegen fünf Uhr nachmittags losgekommen, weil das Internet einfach nicht wollte und ich das nicht einsah, sondern uploads erzwingen wollte. Hier war eine