Witam wszystkich po długiej przerwie. Postanowiłem wrócić do pisania na platformie. I od razu mam dla was mocny temat. Co więcej będzie on podzielony na części, więc w planach jest cały cykl tekstów. A

Witam wszystkich po długiej przerwie. Postanowiłem wrócić do pisania na platformie. I od razu mam dla was mocny temat. Co więcej będzie on podzielony na części, więc w planach jest cały cykl tekstów. A

Często zdarza się tak, że mówimy sobie „nie no od jutra się za siebie wezmę” lub „też chce tak żyć jak te czy tamten”. Patrzymy wówczas przez pryzmat dokonań ludzi jakich może gdzieś tam podziwiamy za

Powiem wam z mniejszym lub większym sekrecie ale lubię oglądać Eurowizje. Jak ogólnie nie oglądam TV, a odbiornik ten w moim domu jest bo jest i w sumie co tydzień jedynie jest z niego ściągana warstwa

A w dupie mam to meldowanie. Do meritum. Wyobraź sobie, że jesteś przywódcą jakiegoś państwa. Niech przed Twoimi oczyma ukaże się flaga, wiesz, że nie miałeś wpływu na to w jakim państwie się urodzisz

Przez większość dnia nie działał mi wczoraj krokomierz, odkryłem to dopiero pod wieczór i poleciałem na szybki spacerek po okolicy, tak żeby zaliczyć dzień 1 w Poprzeczce. Ostatnie dni stoją pod znakiem

Dziękuję kreatywnej Agatce, za zdjęcie w lustrze i czadowy edit ❤️ Cześć czytaczu 🤩 Dzisiaj post o prywatnej naturze, dlaczego przestałem postować. Niżej będzie też o lęku i podpowiedzi jak z nim sobie

Buenos días czytaczu 😇 Ostatnio pisałem o wydobywaniu autentyczności, co zdaje się być nieosiągalne bez uspokojenia wewnętrznego głosu. Dziś o tym, jak wyćwiczyć spokój w głowie. Wstęp Ludzkość wypracowuje

Czołem 🤠 Wczoraj pisałem o monkey mind. Czym są nasze myśli i jak się z nimi zaprzyjaźnić. Dla ułatwienia komunikacji przywracam z poprzedniego postu skrót myślowy Małpy, czyli ~myśli w naszej głowie.

Witam Ciebie czytelniku i Twoją małpkę 🙊 Pierwszy post z serii, jak radzić sobie z myślami. Nikt mi nie powiedział, że mogę przestać myśleć. Nie miałem pojęcia, że mogę zmienić co mówią moje myśli. Dawniej

Wczoraj większość dnia odpoczywałem, późnym popołudniem pojechałem na Ligotę odebrać rower i jeszcze parę gratów, które zostawiłem po ostatniej przeprowadzce. Później jeszcze wyjazd do Dąbrowy Górniczej,

W ostatniej części serii przedstawiam polecane przeze mnie źródła informacji na temat toksycznych ludzi, toksycznych związków itd. Pozycje książkowe Książki w temacie warte polecenia: "Uwolnij się

W tej części będzie o ewakuacji z toksycznego związku. Na początek ważne pytanie: odejść czy nie? Powiem tak, przy związku z naprawdę toksyczną osobą nie pozostaje nic innego jak odejść. Co rozumiem przez

Czerwone flagi - to sygnały ostrzegawcze, że możemy mieć do czynienia z toksyczną osobą. Zanim zacznę je omawiać, chcę zaznaczyć, że nie ma całkowicie pewnych sposobów na wczesne rozpoznawanie toksycznych

Jak to jest, że tak wiele inteligentnych osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn wpada w toksyczne związki i tkwi w nich nawet przez długi czas? Dzieje się tak dlatego, że osoby toksyczne posiadają zadziwiającą

Witam wszystkich po długiej przerwie. Postanowiłem wrócić do pisania na platformie. I od razu mam dla was mocny temat. Co więcej będzie on podzielony na części, więc w planach jest cały cykl tekstów. A

Wprowadzenie w pierwszym odcinku o tu Życie to nie jest bajka „Pierwszą szkołę życia otrzymałem już na starcie – w dobie pandemii nie możesz ot tak przyjść do ośrodka i powiedzieć: helloł, jam jest nowy

( Dzisiejszy tekst będzie swego rodzaju rozmową, która przybliży wam, jak w Polsce wygląda opieka psychiatryczno-psychologiczna dla dzieci i młodzieży uczącej się. Dzisiejszymi bohaterami będą Oni: rodzeństwo,

To książka i metoda pani Jonette Crowley. Książka jest bardzo dobrze przetłumaczona na polski przez przyjaciółkę autorki. Wydana jest pod angielskim tytułem: "Soul Body Fusion". Jest dużo trenerów,