ESPAÑOL El domingo pasado fue dia de las madres y que mejor manera de celebrar que con mi mamita querida, aunque no estuvimos todas con mi mama faltaron 3 de mis hermanas pero siempre estan pendientes

Entrenar en el Ávila Cuerpo, mente y alma

Un buen dia para todos y un cafe caliente para sacudirme el ultimo rastro de sueño que me quedaba. Ante el clima lluvioso que se reflejaba a través de la ventana, me hice la pregunta obligada ¿Salgo a

Premios Promoción en Instagram a través de adds. (Alcance estimado aproximado de 10 mil personas) Desde la cuenta de @hiverun. 5 HSBI Los premios se obtienen de las recompensas en líquido de las publicaciones

Feliz fin de semana para todos,aquí estamos y aquí seguimos entrenando para mejorar Si, hubo un cambio de planes Y está semana casualmente fue así el jueves no pude correr, asi que salí el dia de ayer

Esta semana ha sido 100% de seguir retomando, readaptarme, ajustar y seguir avanzando. Estuve bastante activa desde el lunes hasta hoy viernes con el fortalecimiento, que es la base para poder retomar

Feliz martes para todos 😁 Si ayer entrené 🥹 , y estoy muy complacida de mis condiciones, la primera noticia buena fue que logré la inscripción a la carrera ONE RUN para el 23 de mayo, es una media maraton,

ESPAÑOL Un domingo de largo siempre es mas ameno si se hace en compañia, hoy salí en la mañana con @solecitorun juntas rumbo a La Plaza Los Palos Grandes, en el camino llovía un poco y nos mojamos antes

Lo Más Destacado en Hive Run Saludos para toda la comunidad. El mes de abril se va haciendo competencia, va corriendo a velocidad y con él sus participantes sumando kilómetros con cada entrenamiento. Durante

Llevo parte de este año, con una estrategia diferente con respecto a mis recompensas. Desde que ya los post no se pagan con HBD, opté por cambiar el HIVE líquido a bitcoin. Incluso algunos HBD también

La alarma sonó a las 5:00 am y mi cerebro ya programado y emocionado por volver a correr, una semana sin correr se me hizo eterna y hasta incómodo dormir ya que creo que mi cuerpo esta adaptado a ese cansancio

Hoy hice mi último fondo con el equipo antes de viajar al Sudamericano en Bolivia… y la verdad, fue uno de esos días donde el corazón va por un lado y el reloj por otro. Me tocaba correr en zona 2, tranquila,

Esta semana parece ser esa semana activa, en la que me provoca correr todos los dias. ¿ ACASO LES HA PASADO? En lo particular asi como hay dias de bajones emocionales y de entrenamiento, pues también tengo

Nada estaba planificado solo vi una semana antes una oferta y decidí aprovecharla, solo me faltaba consultar con la novia de mi hijo ya que mi esposo y mi hijo son un ¡SI A TODO! Y así fue el jueves en

Está semana no me he sentido bien, pero hay voy poco a poco, pero ya mi cuerpo pedia correr lo necesitaba y para complacer al cuerpo y mete quise hacer un trote estilo fartlek, llendo suave, rápido, suave

Hoy disfrute mucho el entretenimiento, no corría desde el domingo que corrí 12 kilometros por lo tanto hoy sali a hacer 8 km, fue genial porque hoy sali mas temprano del trabajo por lo tanto a las 5:30

Ha pasado tiempo y las celebraciones se suman,a nosotros nunca nos falta algo para salir a tomar un café, cervezas o a comer. En esta oportunidad nuestra amiga Mayeri estaba de cumpleaños y coincidió con

Buenas tardes feliz domingo para todos!!! 🏃🏼‍♀️ Hoy estoy muy emocionada porque fue un dia muy activo para muchos de nosotros y no solo porque entrenamos sino que hubo carreras en varios puntos del pais

Hey! Last few sessions have been hill work - either hill repeats or mountainbike paths. Today I decided to make my hill repeats a bit harder compared to my usual routine. Normally I run a winding path

📅 Miércoles de Júbilo Nacional, asi que estuve en casa y fue un domingo mas, me sirvio para hacer cosas que no me dio tiempo el fin de semana, y aparte como ayer no fui a correr lo apunté en mi programación