Getting ready for upcoming competition: here’s my mindset going into competition.

Saludos y feliz día a toda la gente de hive y en especial a los que hacen vida en la comunidad de Full Deportes, espero todos estén teniendo un buen día. Hoy vengo a compartirles este día de mi entrenamiento

Hola a todos gente de Hive, espero que estén pasando un buen día. El día de hoy vengo a compartir con ustedes el entrenamiento que ando realizando para mejorar los kilos en el Press Banca. El Press banca

****** Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hhive y #SWC. En este post les comparto un video sobre una rutina de piernas que estoy realizando, la verdad que es muy agotadora está

Tensión - Primera vez luego de la lesión [ESP|ENG] Tension - First time after injury [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Un saludo mi gente, espero se encuentren todos muy bien, tanto #hivers como colegas

Streetlifting - Ya +50kg no pesan 😤 vamos volando [ESP|ENG] Streetlifting - +50kg are no longer heavy 😤 let's fly! [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de

Streetlifting - Dominadas lastadas +32.5kg y en aumento [ESP|ENG] Streetlifting - Pull-ups +32.5kg and increasing [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive

Streetlifting - Seguimos con los fondos lastrados a +45.5 kg [ESP|ENG] Streetlifting - We continue with weighted funds at +45.5 kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la

Streetlifting - Seguimos con las Dominadas lastradas a +32.5 kg [ESP|ENG] Streetlifting - We continue with ballasted pull-ups at +32.5 kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a

Streetlifting +30kg de vuelta | Se está logrando antes de lo pensado [ESP|ENG] Streetlifting +30kg back | Getting it done sooner than expected [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo

Recuperando marcas perdidas | Streetlifting +17kg [ESP|ENG] Recovering lost brands | Streetlifting +17kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis

De vuelta a los entrenamientos | Streetlifting +12kg [ESP|ENG] Back to training | Streetlifting +12kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas

Streetlifting | +37.5kg en Dominadas y Fondos | Y recuperamos Muscle Up +5kg [ESP|ENG] Streetlifting | +37.5kg in Pull-Ups and Dips | And we recover Muscle Up +5kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale

Sesión precompetitiva de media intensidad Hola comunidad, aqui les muestro un poco de mi entrenamiento de pectorales, un dia en el que no movi mucho peso, compensando con un volumen moderado, ya que por

Español English Un saludo a toda la gente de Hive, espero que todos estén teniendo un buen día y llevando una buena semana de entrenamientos. Hoy vuelvo por acá para compartirles mi actual entrenamiento

EspañolEnglish Se ha hablado mucho sobre cómo afecta el entrenamiento de piernas en lo que vendría siendo el potencial y eficiencia a la hora de realizar isométricos que involucran en gran medida las

Saludos gente de Hive y de la comunidad de Full Deportes, espero todos estén teniendo un día agradable. Hoy vengo a compartir este entrenamiento de Jalón en el gym para mejorar en el Muscle Up en Anillas

Streetlifting - Día 11 de muchos - Estuvimos un poco pesados pero se entrenó [ESP|ENG] Streetlifting - Day 11 of many - We were a little heavy but we trained [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Miniatura

EspañolEnglish Entrenamiento de Potencia en Paralela con Agarre Abierto. Aproximación 60kg de lastre 1 repeteción x 4 series (40% RM) Entrenamiento 80kg de lastre 1 repetición x 2 series (67% PR) 90kg

Español English Que hay de nuevo gente de la Hive y la comunidad de Full Deportes, espero todos los que estén leyendo esto estén teniendo un buen día. Los fondos son un ejercicio básico de la calistenia