¡Hola #hiveamigos!
El número 9 simboliza la verdad, ese número 0, muchos 0 tan importante colocado a la derecha de un número entero es de gran emoción. Con mucha alegría llega una palabra que muchos le sacamos el cuerpo, pero casi siempre caemos rendidas a sus pies, esta semana de que manera podemos entrarle a este tema. Casi no entro esta semana, de lo pesada que ando. Debo ponerme en acción, si algo tiene este reto es que nos mueve, nos enseña a mejorar en escritura, lectura, solidaridad, respeto y sobre todo en responsabilidad.
Así que con la verdad por delante y multiplicando eses ceros a la derecha le voy a poner un mundo a mi rutina diaria de ejercicios...He dicho.
Cada semana nuestro #Reto12votos nos reta a participar, con temas muy interesantes. ¿Cuántas veces compramos toda la indumentaria para comenzar nuestros ejercicios?
Ropa, colitas, peinetas , bandanas del mismo color de la ropa, el calzado de última moda, las uñas que combinen con la bicicleta, las medias con bolitas, de todo y a la hora de realizar lo ejercicios...Nada.
Recuerdo el "abtronic" lo colocaba hasta que me quedaba dormida. Ese cinturón eléctrico algo hacia en mi cerebro que me neutralizaba (risas).
Todos no podemos estar saltando, brincando, escalando, todo debe ser supervisado, ya que tenemos un solo cuerpecito. Lo que he visto es que el caminar no le hace daño a nadie, también debemos estar pendiente del tiempo que se le dedique. Yo no puedo caminar más de 5 minutos, mi traumatólogo así lo sugirió...siempre agarro unos minutos más.
Esta semana leer al equipo me motivó a sacar la bicicleta, que solo está aguantando polvo, la tabla de abdominales y una serie de aparaticos que compramos, solo para golpear nuestros dedos al pasar por su lado. Vean el polvo que recogen los aparatos para ejercitarse si dejamos de usarlos.
Esta publicación #90 me dejó motivada, voy aponer de mi parte y comenzar con más disciplina, seguiré caminado a diario ya les iré comentando como va mi accionar en esto de salir del sedentarismo. La paso bien caminando a veces siento que llego más pesada de tanto que enseño los dientes y hablo por el camino, pero es parte del ejercicio, saludar, pararte un rato, dar los buenos días, ahora lo hago con la mascarilla.
Paso muchas horas frente al monitor, ya sea escribiendo atendiendo algunos correos, esta semana fue como un ¡alto! Muchas gracias al universo por colocar esta palabra en nuestro reto semanal, fue muy grato participar.
Caminar no solo cuando se haga el mandado, caminar para disfrutar de todos los beneficios que podemos tener con ese cambio de ritmo de vida.
Esta semana agradezco a todos por tan gratas publicaciones, voy a desempolvar todo y a ponerme las pilas(ponte las pilas) como el programa del amigo 
Te amo semana #90. Gracias a todos los que hacen posible esta actividad. A su fundador pavelnunez, a su coordinadora 
Felicitaciones a todos, especialmente a : 
El #Reto12Votos está diseñado para que todas las personas ganen. Se trata de leer, comentar y votar por otros participantes que harán lo mismo a cambio.
Publicaciones apoyadas semana 90-Sedentarismo.
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Todas las imágenes son de mi propiedad, equipo utilizado Xiaomi Note Pro 8
Valencia/Venezuela.