SpanishEnglish Hola amigos de Hive y atletas de swc, hoy viernes les comparto unas fotos posando en el gym luego de entrenar hombro y espalda, últimamente no he traído contenido porque estoy trabajando

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y atletas de swc, hoy viernes santo les quería compartir unas fotos de mi salida a la playa El Carmen, donde fui con mi papá para relajarnos y salir de casa un rato para

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y atletas de swc, hoy jueves les comparto unas fotos de mi visita al Jordán gym donde entrena mi mejor amigo Alwin, hoy entrenamos pecho y brazos con toda la fuerza y

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y swc, hoy miércoles les comparto mi rutina híbrida de calistenia en el gym, llevo unos días sin estar activo pero es porque volví al trabajo y luego del gym llego cansado

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y swc, hoy lunes les comparto unas fotos posando con mi compañera de gym que también competira por primera vez en el campeonato nacional de novatos, como ven acá hacemos

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y swc, hoy domingo les quiero mostrar un poco de mi rutina de descarga en casa con calistenia, es más que todo una activación para estar más fuerte los días siguientes

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y swc, ya pasaron unos días desde que no comparto mi día a día con ustedes pero ya acá estamos para quedarnos, quiero que sepan que sigo entrenando fiel a mi disciplina

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y liketu, hoy les comparto unas fotos de rutina luego de mi entrenamiento de pecho y casi termina la semana de entrenamiento...hoy me fui con mi outfit de SWC y Hive

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y liketu, hoy les comparto como pase un increíble día en el gym, hoy me tocó entrenar pecho y sentí desde el principio que hoy iba a darle fuerte a los pesos, por eso

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y liketu, hoy domingo para finalizar mi semana de entrenamiento decidí hacer estiramiento y una descarga de front lever, esto lo hago mayormente para darle un descanso

SpanishEnglish Hola amigos de Hive y liketu, hoy he regresado después de 5 meses sin practicar nada de nada a entrenar de nuevo mi plancha, acá como ven me enfoque en la propiocepción y los aguantes, todo

SpanishEnglish hola amigos de Hive y liketu, hoy les quiero compartir mi rutina de pierna enfocada en femoral, glúteo y pantorrillas, bueno este entrenamiento lo realice en la mañana donde batalle con

SpanishEnglish Saludos amigos y amigas de Hive y SWC,hoy les quiero compartir mi físico y las poses a 3 meses de competir, como ven en las fotos actualmente me encuentro más grande y es porque he estado

SpanishEnglish Saludos amigos y amigas de Hive y SWC, hoy les comparto unas fotos de mi entrenamiento de hombro y espalda en el gym, debo decir que ahora que me preparo para una siguiente competencia de

SpanishEnglish Saludos amigos y amigas de Hive y SWC, hoy les comparto mi salida a la playa disfrutando del sol y el mar acá en el estado Falcón junto a mi familia con mi hija, hace mucho no salía a la

SpanishEnglish Saludos amigos y amigas de Hive y SWC, hoy les comparto un recuerdo de mi prime en definición física junto a mis amigos de infancia y gymbros, aquí ha pasado al rededor de 2 meses desde

SpanishEnglish Saludos amigos y amigas de Hive y SWC, hoy les comparto un recuerdo de mi prime en definición física junto a mis amigos de infancia y gymbros, aquí ha pasado al rededor de 2 meses desde

SpanishEnglish Saludos amigos y amigas de Hive y SWC, hoy les comparto unas fotos de mi entrenamiento de piernas y parte de la rutina. Hoy estuve trabajando todo el día y no fue hasta las 7pm que me desocupe

SpanishEnglish Saludos amigos y amigas de Hive y SWC, hoy les quiero compartir los grandiosos premios entregados a los ganadores del "Primer versus por categoría" en Falcón, algo que me sorprendió mucho

SpanishEnglish Saludos amigos y amigas de Hive y SWC, es un gusto para mí estar de regreso acá en la plataforma para volver a compartir mi día a día con mis entrenamientos y que mejor manera de regresar