Tip for avoiding drunkenness: "Eat while you drink."

Entrenamiento Funcional al aire libre, Bienestar y Control de peso.//Outdoor Functional Training, Wellness and Weight Control.

Seguimos alcanzando metas de Bienestar, Hoy Circuito de Gluteos, abdominales y mas..//We continue to reach our Wellness goals, today Gluteus Circuit, abs and more...

De nuevo activo en el Fitcamp, empezando moldear nuestro abdomen plano.//Again active in the Fitcamp, starting to shape our flat abdomen.

Ejercicios Fitcamp: Series de burpees, glúteos, abdominales, flexiones de brazos y más.//Fitcamp exercises: burpees, glutes, crunches, push-ups and more.

Entrenamiento matutino: circuito de abdominales burpee y más.//Morning workout: burpee abs circuit and more.

Hoy entrenamos en el FitCamp del polideportivo de la ciudad "VDLP".//Today we train at the Fit Camp of the city sports center "VDLP"..

Activos en el Fitcamp con Saltos agrupados, plancha y sentadilla//Active in Fitcamp with Cluster Jumps, plank and squat,

Y seguimos Promocionando el Bienestar, pero primero un resumen de la semana anterior.//And we continue Promoting Wellness, but first a summary of the previous week.

Desde muy temprano en la mañana con el Entrenamiento para aumentar y tonificar los músculos de los glúteos y las piernas.//From very early in the morning with the Workout to increase and tone the muscles of the buttocks and legs.

Inauguración del Fitcamp en la localidad de Valle de la Pascua.//Inauguration of the Fitcamp in the town of Valle de la Pascua.

Día para tonificar tu abdomen, objetivos claros antes de diciembre. únete al Fitcamp.//Day to tone your abdomen, clear goals before December. join the Fitcamp.

Desde muy temprano tonificar piernas, glúteos y brazos con nuestra rutina diaria.//From very early in the morning toning legs, buttocks and arms with our daily routine.

Volviendo con todas las ganas al Fitcamp para tener resultados de salud y control de peso.//Returning with all the desire to Fitcamp for health and weight management results.

Desde primera hora de la mañana tonificando glúteos y piernas. "Activo en Fitcamp" //From early in the morning toning glutes and legs. "Active At Fitcamp"

Entrenamiento Maturino: Abdominales sentadilla con salto, Tijera, burpee Ninja y un poquito mas.//Maturino Workout: Squat Crunches, Jumping Squat, Scissors, Ninja Burpee and a little bit more.

Trabajando en los resultados del control de peso para los nuevos miembros. "Activo en la Fitcamp"//Working on weight management results for new members. "Active at Fitcamp."

Entrenamiento matutino, conjunto de glúteos, split, burpee y un poco más//Morning workout, glute set, split, burpee and a bit more

Entrenamiento por la tarde y por la noche haciendo sentadillas, trote y saltos laterales.//Afternoon and evening training doing squats, jogging and lateral lunges.

Desde muy temprano en la tonificación de muslos y glúteos, "Únete al Fitcamp"//From very early in toning the thighs and buttocks, "Join the Fitcamp"