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hectorvr
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milagrosmhbl
Full Deportes
2023-11-29 03:30
hectorvr reblogged
Rutina poderosa de Tren superior💪💪🔥 || Powerful upper body routine💪💪🔥 [Esp-Eng]
Hola hola amigos de @fulldeportes nuevamente por acá 💪💪 esta vez con una rutina para tren superior, como he dicho antes, así como me gusta entrenar el inferior, de la misma forma disfruto trabajar el
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zutodoterreno
Full Deportes
2023-11-29 11:37
hectorvr reblogged
Animal Flow - Reto [Esp/Eng subtitled]
Debido a mi trabajo y al tiempo que me lleva aprender a editar con Marcelo, no pude realizarlo antes. El reto de animal flow, de @albertocoach, cuando lo vi dije "Es re fácil" y como verán en
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omarrojas
Full Deportes
2023-11-28 16:27
hectorvr reblogged
[Esp-Eng]Músculos flexibles y estirados, mantiene la efectiva movilidad de la columna vertebral./Muscles are flexible and stretched, maintaining effective spinal mobility.
Las asanas la culebra y el cisne, flexibilizan y estiran los músculos, conceden la movilidad de la columna vertebral
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musicandreview
Full Deportes
2023-11-28 20:37
hectorvr reblogged
Caimaneras ¿Cómo les dicen en tu país? // Local matches, How do they call these in your country?
Hace pocos días tuve el placer de jugar nuevamente con mis compañeros de trabajo en una de las canchas locales del Centro de Lima, por supuesto hay que pagar, pero no es tan costosa. Siempre me ha llamado
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albertocoachbl
Full Deportes
2023-11-29 01:34
hectorvr reblogged
RUTINA FULL BODY 💪🔥😎 ESP/ENG
Hola amigos de @fulldeportes estamos empezando la ultima etapa de este año 2023 y nada mejor que terminar el año de la mejor forma y romper el patrón de los kilos extras de Diciembre, así que uno de los
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milagrosmhbl
Full Deportes
2023-11-27 23:31
hectorvr reblogged
Rutina Poderosa de GLÚTEOS 🍑💪 || Powerful GLUTE Routine 🍑💪 [Esp-Eng]
Hola hola amigos de @fulldeportes espero hayan tenido un feliz inicio de semana!! por este lado arrancamos con todo💪💪 realizando esta rutina poderosa de glúteos que les comparto!! ya saben para ponernos
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jandrox
Full Deportes
2023-11-28 00:57
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No ganamos pero hice un partidazo [Esp-Eng]
Hola otra vez comunidad de #fulldeportes, aquí jandrox trayendoles un nuevo post, perdonen que no publique en mucho tiempo, el inicio de clases, las prácticas de fútbol y de música me tenían muy ocupado,
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yisus-sw
Full Deportes
2023-11-28 03:38
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Reforzamiento de Full Planche | Full Planche Reinforcement [ESP | ENG]
FullDeportes Reforzamiento de Full Planche Full Planche Reinforcement SpanishEnglish Un gran saludos amigos de Hive y compañeros de FullDeportes, El día de hoy les traigo nuevamente un vídeo de una de
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genice
Full Deportes
2023-11-27 22:25
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Fortalece tu cuerpo con este full body./ 💪💪Strengthen your body with this full body.
Hola comunidad de full deportes, en este nuevo comienzo de semana vengo con una excelente rutina para que se pongan bien activos y de esa manera quemen grasa y tonifiquen su cuerpo, para esta rutina realice
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omarcitorojas
Full Deportes
2023-11-27 22:30
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A Las Manos... Caminata Combinada [Esp/Eng + Sub Eng]
A Las Manos... Caminata Combinada. Sencillamente, nuestro cuerpo requiere de constante movimiento para mantenerse saludable y lógicamente, para tratar de prolongar el tiempo de vida. Por ello, en esta
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milagrosmhbl
Full Deportes
2023-11-25 23:31
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Rutina de Abdomen Bajo💪🔥 || Lower Abdomen Routine💪🔥 [Esp-Eng]
Hola amigos de @fulldeportes espero fin de semana marche genial💪 por este lado todo chevere, haciendo mil cosas y entre ellas decidí hacer una rutina corta pero intensa para trabajar la parte baja del
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genice
Full Deportes
2023-11-25 23:43
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Cardio para quemar grasa rápido./🔥🔥Cardio to burn fat fast.
Feliz sábado querida comunidad de full deportes, en el día de hoy tengo el placer de compartir mi rutina para culminar mi semana de entrenamiento, se trata de un cardio bien dinámico para quemar grasa
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omarcitorojas
Full Deportes
2023-11-25 02:34
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3 Flexiones En Variantes [Esp/Eng + Sub Eng]
3 Flexiones En Variantes. Hoy tenemos una rutina fascinante y claro que es cierto que flexiones son flexiones, y están dedicadas al desarrollo del tren superior; sin embargo, ustedes muy bien saben que
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milagrosmhbl
Full Deportes
2023-11-24 23:33
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Viernes de Cardio💪💪🔥 || Cardio💪💪🔥 Friday. [Esp-Eng]
Hola amigos de @fulldeportes una semana más que pudimos cumplir en cuanto a la actividad fisica, y la verdad me siento muy contenta de haberme cumplido💪🔥 solo el que entrena desde la casa, sabe lo retador
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zero49
Full Deportes
2023-11-25 02:56
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Así Entreno Para Mejorar en los Fondos Lastrados || This is how I train to improve my Weighted Dips
Español English Que hay de nuevo gente de la Hive y la comunidad de Full Deportes, espero todos los que estén leyendo esto estén teniendo un buen día. Los fondos son un ejercicio básico de la calistenia
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ram7
Full Deportes
2023-11-23 19:39
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Mi entrenamiento calisténico de cuerpo completo en casa💪(ESP/ENG)
Sentadilla pistola Pseudoflexiones Curl femoral de puente de cadera Dominadas Hip trust a una pierna Flexiones en pino Contracciones excéntricas de gemelos con talones anclados Plancha abdominal a palanca
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genice
Full Deportes
2023-11-23 22:19
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Full body explosivo/🔥🔥Full body explosive
Saludos amigos de full deportes, en este nuevo día vengo bien activa para compartir mi rutina de full body, presentado alternativa de como entrenar desde casa sin peso, realice 5 movimientos bien explosivos
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jennyzer
Full Deportes
2023-11-23 22:45
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Cardio con estocadas. || Cardio with lunges.
Edited in Canva. Casi acaba la semana, pero las rutinas no, es día de cardio a elevar esas pulsaciones, es un cardio de alto impacto en el que encontrarán saltos y movimientos que involucran la flexión
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belug
Full Deportes
2023-11-23 11:14
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Ven a conocer el campo de Cataluña en esta caminata conmigo [Eng - Esp]
Ven a conocer el campo de Cataluña en esta caminata conmigo
Español Ven a conocer el campo de Cataluña en esta caminata conmigo Queridos amigos de Hive! Hace unos días que no publico como me gusta, todos los días, y paso a contar que tengo bastante material interesante
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fulldeportes
Full Deportes
2023-11-23 10:39
hectorvr reblogged
Full Deportes con InLeo: Iniciativa + Resultados / Full Sports with InLeo: Initiative + Results
Los Juegos Parapanamericanos Santiago 2023 comenzaron el 17 noviembre y continúan hasta el 26 de este mismo mes. Ha sido un éxito rotundo, tanto a nivel deportivo como organizativo. Muchos de nosotros
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