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lijou-cv (Julio)
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Venezuela-Estado Bolivar
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2024-03-26 19:50
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neomar-oz
SWC
2026-03-03 21:26
lijou-cv reblogged
Entrenando bajo una luna incompleta•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Les cuento cómo estuvo el movimiento para arrancar esta nueva semana de entrenamiento. Como todo buen lunes, la idea era empezar con el pie derecho
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neomar-oz
SWC
2026-02-25 23:28
lijou-cv reblogged
Martes de Power moderado•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Seguimos activos como debe ser, dándole con todo al proceso. Aquí les suelto el resumen de lo que fue mi entrenamiento de ayer martes, marcando
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salmeron-sw
Actifit
2026-02-26 00:17
lijou-cv reblogged
My Actifit Report Card: February 25 2026
Reporte diarioDay report EspañolEnglish Muy buenas a toda mi gente de la comunidad de #Hive y #Actifit, El día de híl estaré comentando un poco de cómo pasó y transcurrió media 14 de San Valentín. Adiós
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neomar-oz
SWC
2026-02-26 20:28
lijou-cv reblogged
Parte de un día de un calisténico•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Hoy quería pasar por aquí para compartirles un poco de lo que ha sido mi jornada hasta ahora, para que vean cómo se mueve el día de un calisténico
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neomar-oz
SWC
2026-03-01 02:06
lijou-cv reblogged
Finalización de esta semana de entrenamiento•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Aquí les traigo el resumen de cómo cerré la semana de entrenamiento este viernes. La verdad es que estuvo intenso, de esos días en los que sales
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moi-sw
spanish
2026-01-28 19:29
lijou-cv reblogged
Entrenamientos pesados 😞 ESP-ENG
Entrenamientos pesados 😞 ESP-ENG Heavy training 😞 ESP-ENG EspañolEnglish Hola gente de Hive y SWC el día de hoy les muestro algo de mis entrenamientos de lunes y martes los cuales puedo decir que me
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neomar-oz
SWC
2026-02-24 20:19
lijou-cv reblogged
Activos con los entrenamientos de fuerza y algo de trucos dinámicos•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Aquí les traigo el reporte de lo que fue el entrenamiento de este lunes. Como ya es costumbre, tocó volver a las barras para arrancar la semana
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neomar-oz
SWC
2026-02-19 22:13
lijou-cv reblogged
Pequeños momentos de Power y preparación•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Por acá les traigo un pequeño resumen de lo que han sido mis últimos movimientos entre ayer miércoles y lo que va de hoy jueves. Como ya les
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neomar-oz
SWC
2026-02-19 02:50
lijou-cv reblogged
No me dejaré vencer por la sensación de pesadez•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Seguimos activos y dándole con todo, como debe ser. Les cuento brevemente cómo estuvo la movida de mi entrenamiento de ayer martes, que estuvo
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neomar-oz
SWC
2026-02-17 21:14
lijou-cv reblogged
Nueva semana de entrenamiento y luchando como un campeón•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Por aquí les traigo el resumen de lo que fue mi primer entrenamiento de la semana. Este lunes retomé las barras como manda la rutina y, aunque
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luisgil-sw
SWC
2026-02-13 22:46
lijou-cv reblogged
💪🏻🔥 Ha sido un Placer. Mi última rutina de la semana con gym y calistenia 🙏🏻❤️[ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
STREET WORKOUT COMMUNITY Entrenamiento Training Un cordial saludo y cálido abrazo amigos y amigas de #SWC y de todo el ecosistema de #HIVE espero se encuentren muy bien. Hoy comparto con ustedes 1 día
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salmeron-sw
SWC
2026-02-10 02:15
lijou-cv reblogged
Entre Exámenes y Barras: Superando el Cansancio Académico [ESP|ENG] 09/02/26
Entre Exámenes y Barras: Superando el Cansancio AcadémicoBetween Exams and Bars: Overcoming Academic Fatigue EspañolEnglish ¡Hola y muy buenas a toda mi gente de la comunidad de #Hive y #SWC! El día de
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neomar-oz
SWC
2026-02-10 22:36
lijou-cv reblogged
Iniciando la semana y recuperando algo de Power•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Les comparto cómo estuvo el arranque de semana. Después de un fin de semana de descanso necesario para recargar pilas, ayer lunes tocó volver
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salmeron-sw
SWC
2026-02-04 02:58
lijou-cv reblogged
Superando la Debilidad: Regreso a las Barras y Retos de Fuerza [ESP|ENG] 3/02
Superando la Debilidad: Regreso a las Barras y Retos de FuerzaOvercoming Weakness: Return to the Bars and Strength Challenges EspañolEnglish ¡Hola y muy buenas a toda mi gente de #Hive y #SWC! Después
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neomar-oz
SWC
2026-02-04 22:57
lijou-cv reblogged
2do día de entrenamiento semanal, con cosas por mejorar•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Hoy les vengo a contar cómo estuvo la movida en el entrenamiento de este martes. La verdad es que la jornada empezó con un poquito de suspenso,
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neomar-oz
SWC
2026-02-01 17:33
lijou-cv reblogged
Sí o sí lo tenía que lograr•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. En esta oportunidad les quiero compartir un poco de lo que fue mi mini entrenamiento del viernes por la mañana, una sesión que empezó bastante
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salmeron-sw
SWC
2026-01-30 02:37
lijou-cv reblogged
El Equilibrio del Guerrero: Entre Libros de Ingeniería y las Barras [ESP|ENG] 29/01
El Equilibrio del Guerrero: Entre Libros de Ingeniería y las BarrasThe Warrior’s Balance: Between Engineering Books and the Bars EspañolEnglish Hoy quiero ponerme un poco más reflexivo y hablar sobre algo
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salmeron-sw
SWC
2026-01-29 00:27
lijou-cv reblogged
Curiosidades de mi Proceso: Lo que no siempre se ve en las barras [ESP|ENG] 28/01
Curiosidades de mi Proceso: Lo que no siempre se ve en las barrasTraining Curiosities: What You Don’t Always See at the Bars EspañolEnglish Hola a todos! Hoy quiero ponerme un poco creativo y compartirles
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neomar-oz
SWC
2026-01-28 18:13
lijou-cv reblogged
no fue un buen día de entrenamiento, por lo que, toco luchar•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Les cuento resumidamente cómo estuvo la movida en el entrenamiento de ayer martes. Por suerte, el día estuvo bastante tranquilo para mí, así
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neomar-oz
SWC
2026-01-27 20:59
lijou-cv reblogged
Reactivando motores para esta nueva semana de entrenamiento•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Les cuento cómo estuvo la vuelta este lunes para reactivar los entrenamientos de la semana. La verdad es que empecé el día con una tarde de juegos,
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