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biceps y espalda en casa /biceps and back at home [ESP/ENG]

2023-01-04 17:21

Full Deportes Entrenar biceps y espalda en casa nunca fue tan facil Training biceps and back at home has never been easier SpanishEnglish Hola a todos amigos de Full Deportes tenia mucho tiempo sin pasar

$ 7.314

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edmundochauran

Threespeak

2022-07-28 23:46

Vamos a fortalecer los hombros desde casa.[ESP-ENG]

Hola Hivers Hoy vengo con una rutina de ejercicios desde casita, esto lo hago por qué en realidad no dispongo de mucho tiempo libre para poder salir a la montaña, o en su defecto a un sitio al aire libre,

$ 27.104

asterkame

Hive Diy

2026-04-09 07:48

Beautiful Paper Desk Organizer

Hello Everyone! This desk organizer is made using color paper. I started making the necessary things a few days ago. I decorated it with a cartoon style cat face and a paper bow. Some of the boxes used

$ 2.895

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marianis

Ven conmigo y realiza estos ejercicios de plancha 💪🏾🥵🏋🏾‍♀️🏋🏾‍♀️👩‍👧‍👦 //.Come with me and do these plank exercises 💪🏾🥵🏋🏾♀️🏋🏾♀️👩👧👦

2022-01-26 18:58

Buenos días 🌄 mi hermosa comunidad de @fulldeportes un gran abrazo 🤗enorme para todos ustedes el día de hoy me levanté muy animada para realizar una rutina de planchas 💪🏾💪🏾🏋️‍♀️🏋🏾‍♀️el cual es

$ 8.725

tbnfl4sun

My Actifit Report Card: January 2 2022

2022-01-02 23:53

I got a pretty good step count today so I might as well do a post about it. Today I decided to get up early and go for a nice bicycle ride. I mostly rode along the beach and it was a bit windy out so that

$ 26.951

tropicarlos

Cervantes

2021-12-09 21:47

Como perder grasa y no morir en el intento \\ How to lose fat and not die trying

Para empezar comentaros que no soy nutricionista, ni entrenador ni nada de eso, pero he leído muchísimo al respecto y puedo aseguraros que a día de hoy no hay dieta milagrosa ni todavía se ha inventado

$ 21.771

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tropicarlos

health

2021-11-26 18:20

Suplementos que funcionan para ganar masa muscular según mi experiencia // Supplements that work for gaining muscle mass in my experience.

En la industria de la suplementacion deportiva hay infinidad de productos que te ofrecen resultados milagrosos, pero la mayoría no cumplen lo prometido, detrás hay una autentica campaña de marketing que

$ 68.224

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onemoretea

2026-04-09 20:57

The Gaze of the Mandarin Duck and a Swan Mom - My Actifit Report Card: April 9th, 2026

Welcome to Liquid Eye’s Actifit Blog Thursday ☀️ 10404 Another frosty, cold morning, and today it’s damp with a bit of fog, too. Spring is still taking its time. I walked the Schleusenland route behind

$ 0.424

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yoshuarz

Las 3 distintas Posturas para la Straddle Planche

2021-11-25 01:50

Full Deportes Las 3 distintas Posturas para la Straddle Planche The 3 different postures for the Straddle Planche Full Deportes Foto SpanishEnglish Hola Atletas de la comunidad de Full Deportes Hoy les

$ 31.071

tbnfl4sun

My Actifit Report Card: August 30 2021

2021-08-30 20:28

It's been quite a while since I did an Actifit post, or any other. I haven't been that active lately because I've been recovering from covid and then the pneumonia that followed. I was in the hospital

$ 10.650

mocha15

[ESP] Empieza a calmar ese dolor de espalda. [ENG] Relieve that back pain.

2021-06-27 05:50

Mejora tus músculos dorsales, trapecios, lumbares y oblicuos. Improve your back, trapezius, lumbar and oblique muscles. Evitar la lumbalgia es uno de los problemas más comunes hoy en día; a veces pasamos

$ 5.701

tbnfl4sun

My Actifit Report Card: June 13 2021

2021-06-13 23:54

I found a new sport today and I can't wait to try it out. Today I was on my weekend bicycle Adventure and I ended up at a park that actually had disc golf. It really looks cool, people had three or four

$ 2.425

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marsdave

Hive Naija

2026-04-10 15:15

Yesterday's Survivors, Today's Victims: The Nigerian Tragedy.

Nigeria is our home, it goes beyond just a place or location on the map. Nigeria is us, and we can't keep looking at ourselves going down the drain, we can't keep keeping quiet saying our hand is experiencing

$ 3.057

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edmundochauran

Ejercicio de burpee con salto sobre una superficie desde casa.//Burpee exercise with jump on a surface from home.

2021-05-17 05:31

Un feliz y cordial día a la comunidad deportiva de @fulldeportes y a todos los miembros que hacen vida en ella, es un placer para mi traerles esta divertida rutina de ejercicios, y bueno primero que nada

$ 3.522

edmundochauran

Rutina de calistenia con ejercicios de hombros explosivos desde casa.//Calisthenics routine with explosive shoulder exercises from home.

2021-05-13 11:53

Primero que nada un saludo enorme a toda la comunidad de @fulldeportes,es un placer estar nuevamente con ustedes el día de hoy, ya que les traigo una rutina de ejercicios de hombros, ya que no podemos

$ 6.043

edmundochauran

Rutina de ejercicios de curls de biceps sin pesas desde nuestra casa.//Bicep curl exercise routine without weights from our home./

2021-05-12 05:34

Primero que nada es un placer el día de hoy volver a estar con ustedes nuevamente a través de esta gran comunidad deportiva de @fulldeportes y todo sus miembros. First of all, it is a pleasure today to

$ 5.089

edmundochauran

Rutina de ejercicios de sentadillas desde casa muy facil.//Squat exercise routine from home very easy.

2021-05-11 05:34

Hola un saludo para toda la comunidad de @fulldeportes, es un placer para mi estar de nuevo con ustedes el día de hoy, hoy les traigo una rutina de ejercicios de sentadillas esenciales para nuestro tren

$ 22.736

pedrobrito2004

Ecency

2026-04-09 23:57

When Time Isn't Enough... ⏳😅 [Eng+Spa] Cuando el tiempo no alcanza...

(Versión en español más abajo). Today I was reading a post from my friend @sacra97, and she was talking about how there are times when it seems like time doesn't tick at its usual speed but rather that

$ 0.346

edmundochauran

Hagamos calistenia con una rutina de ejercicios de abdominales desde casa de manera sencilla.//Let's do calisthenics with an abdominal exercise routine from home in a simple way.

2021-05-09 05:45

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edmundochauran

Rutina de ejercicios de triceps con mancuerna desde casa.//Dumbbell triceps workout routine from home.

2021-05-06 19:38

Un saludo mi gente querida de hive, y especialmente a la comunidad de @fulldeportes el día de hoy les vengo a presentar una serie de ejercicios de tríceps con mancuerna para que puedan trabajarlos desde

$ 5.866

edmundochauran

Trabajos de curl de bíceps con mancuernas desde casa.// Dumbbell bicep curl workouts from home.

2021-05-05 05:38

Muy feliz y bendecido día para la comunidad de @fulldeportes y todos sus miembros gracias por permitirme una ves mas poder hacerles llegar información atraves de esta comunidad deportiva. Very happy and

$ 5.398

tbnfl4sun