Resumen Iniciativa "Over come sadness" || ¿Cómo superar la tristeza?"

¡Saludos a la gran Familia de Holos!

Nuestro columnista Hive account@garybilbao hizo recientemente una propuesta hace unas semanas atrás para que todos los que acudieran a la invitación pudieran compartir sus experiencias en torno al tema de la tristeza y cómo superarla. El propósito de la iniciativa perseguía: "dar a conocer técnicas, métodos, recursos, testimonios y más, que nos permitan enfrentar la tristeza y los pensamientos negativos, pesimistas y oscuridad que aparecen en momentos difíciles que vivimos como seres humanos".

Con todos los relatos compartidos pudimos observar como estamos expuestos en cualquier momento de nuestras vidas a experimentar la tristeza y todo lo que viene con ella, y también como ese enfoque de poder personal nos permite tomar las riendas del asunto en algún punto y decidir seguir adelante dejando atrás ese episodio de tristeza.

Para algunos pudo haber sido algo bastante pasajero o muy extendido en el tiempo, en todo caso, sentimos que lo importante de este darnos cuenta es aprender a activar ese observador interno que puede informarme cómo me siento y qué necesito en un momento dado.

Conectados con este observador, podemos ser más compasivos con nosotros mismos, y también comprender que esa emoción nos visita para mostrarnos algo que debemos sanar y superar, entendiendo finalmente que la fuerza del amor es la que nos guía a permitirnos dar ese paso para superar la tristeza.

Han sido dos semanas enriquecedoras con todas estas participaciones, agradecemos a todos los que aceptaron la invitación y compartieron sus anécdotas y experiencias.

Si aún no has leído la propuesta de Hive account@garybilbao, te compartimos el enlace aquí 👇

@gsbilbao/iniciativa-overcomesadness-como-superar-la