HOLA A TODOS!
Hoy les traigo un delicioso postre que de seguro les va a encantar, Pasteles de Avena con Cambur, chía y chocolate, a mi me fascina el cambur y esta receta es muy rica. Este plato no lleva ni agua, ni huevo, ni leche, se hace muy rápido y queda muy suavecito y esponjoso, y no se necesita un horno para hacerlo.
Y LO MEJOR DE TODO, ES MUY FÁCIL DE PREPARAR.👩🍳
Mis Recetas Veganas las podrás encontrar más abajo⤵️.
🍪🍌 INGREDIENTES 🍌🍪
- 1 taza de Harina de Trigo 🌾
- 4 Cambures
- 3 Cucharadas de Azúcar
- 5 Cucharadas de Avena en Hojuelas
- 2 Cucharadas de Chía
- Canela en polvo al gusto
- 1 Pizca de Bicarbonato de Sodio
- 3 Cucharadas de chispa de Chocolate
- Vainilla al gusto
🍪🍌 PREPARACIÓN 🍪🍌
PASO 1: En un envase hondo vamos a añadir la taza de harina de trigo.
PASO 2: Agregamos las 2 cucharadas de chía.
PASO 3: Incorporamos las 3 cucharadas de azúcar.
PASO 4: Ahora vamos agregar la canela al gusto y las chipas de chocolate.
PASO 5: Añade ahora el bicarbonato de sodio.
PASO 6: Ahora vamos a pelar los cambures y con la ayuda de un tenedor y un plato hondo vas a machacarlos hasta que se vuelvan puré.
PASO 7: Luego le agregas un chorrito de vainilla.
PASO 8: Agregas ahora el puré de cambur en el envase donde tienes todos los demás ingredientes y mezclas muy bien.
PASO 9: Ahora vas a tomar la avena y la vas a volver polvo con la ayuda de una licuadora.
Y lo incorporas luego a toda la mezcla y revuelves muy bien.
PASO 10: Con la ayuda de un sartén o budare vas a precalentar bien con un poco de aceite para que la preparación no se te pegue. Con una cuchara tomas un poco de la mezcla y haces varios círculos separados uno del otro en tu sartén o budare.
Dejas cocinar por unos 5 min, todo va a depender del fuego, yo le puse casi mínimo para que no se quemen, y luego volteas los pastelitos y dejas cocinar por otros 5 minutos más.
LISTO! A SERVIR 🍴
BUEN PROVECHO! 🍴 😉
ESPERO QUE LES HAYA ENCANTADO ESTA DELICIOSA Y EXQUISITA RECETA VEGANA Y SE ANIMEN A PREPARARLO EN SUS CASAS! 😄
Toda las fotos fueron tomadas con mi celular HUAWEI
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🙋🏻♀️Tips de Nutrición: se recomienda incorporar alimentos orgánicos y frescos a nuestros organismo para llevar una vida más sana y tener un estilo de vida saludable.
Hasta Pronto! ✌️
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