HOLA A TODOS!
Aunque parezca una Cachapa, no lo es!
La receta de hoy les parecerá algo extraña, porque en realidad a nadie se le ocurriría rallar un plátano, casi siempre se cocina frito, sancochado, machacado tipo puré, pero esta vez lo rallaré y haré la Tortilla de Plátanos.
Realmente quedará con un sabor muy diferente y sobre todo muy rico. Puedes comerlo solo o acompañado, y para los amantes del queso pueden agregar este a su gusto.
Si deseas hacer algo super rápido y rico, entonces quédate leyendo para saber como se hace.
Y LO MEJOR DE TODO, ES MUY FÁCIL DE PREPARAR.👩🍳
Mis Recetas Veganas y Vegetarianas las podrás encontrar más abajo⤵️.
🍌 INGREDIENTES 🍌
- 1 Plátano
- 1 Huevo
- Sal🧂 al gusto.
- Aceite de Girasol.
🥚 PREPARACIÓN 🥚
PASO 1: Picar las esquinas y pelar el plátano.
PASO 2: Luego en un bowl rallar el plátano entero.
PASO 3: Agregar sal y el huevo para luego mezclar bien todos los ingredientes.
PASO 4: En una sartén agregar un chorrito de aceite y colocar la mezcla completa.
Calentar por unos minutos, quizás 7, depende del fuego, así que fíjate muy bien para que no se queme, te muestro una foto de como sé cuando esta listo por debajo, arriba se aprecia que está más seco y alrededor se ve ya cocinado más oscuro.
Luego voltear con mucho cuidado para cocinar por el otro lado y lo dejas por 7 minutos a fuego medio.
LISTO! A SERVIR 🍴
BUEN PROVECHO! 🍴 😉
ESPERO QUE LES HAYA ENCANTADO ESTA DELICIOSA Y EXQUISITA RECETA VEGETARIANA Y SE ANIMEN A PREPARARLO EN SUS CASAS! 😄
Todas las fotos fueron tomadas con mi celular REDMI NOTE 10
➡️ Otras Recetas 🥘
👩🍳Tortilla de Papas con Huevo🥚
👩🍳Macarrones con Salsa de Tomate y Champiñones🍅
👩🍳Tortilla de Vegetales con Tajadas y Humita con Queso🧀
👩🍳Ensalada de Frutas🍎
👩🍳Pasta con Berenjena y Salsa Bechamel🍝
👩🍳Falafel de Garbanzos, Quinua y Harina de Maíz🧆
👩🍳Arroz integral con salteado de Vainitas y Huevo🥚
👩🍳Hamburguesa Vegetariana con Coliflor🍔
👩🍳Pan Integral con Mermeladas Frutas y Granolas🍓
👩🍳Lentejas bebé con zanahoria, cebolla y ajo🧄
👩🍳Sopa de papas, zanahoria y nutritivas hierbas🍲
👩🍳Yuca sancochada con vegetales🥑
👩🍳Crema de Arvejas con Zanahoria y Arroz Integral🥕
👩🍳Pizza de Berenjenas con Champiñones🍕
👩🍳Garbanzos con Papas y Zanahoria🥔🥕
👩🍳Pasteles con Aceitunas y Pasas😋
👩🍳Crema de Garbanzos🍵
👩🍳Pizza con Choclo, Aceitunas y Pimentón🍕🌽
👩🍳Pasteles de Avena con Cambur, Chía y chocolate🍌🍪
👩🍳Avena con Manzana, Cambur y Granola🍎🍌
👩🍳Pasta con Brócoli y Zanahoria🥦🥕
👩🍳Papas con Cebolla, Ajo y Salsa de Tomate🥔🍅
👩🍳Panqueca de Avena con Harina de Trigo y Cambur🍌🥜
👩🍳Arroz Integral con Hierbas, Guisantes, Zanahoria y Plátanos🍚🥕
👩🍳Ñoquis con Salsa de Tomate🍅
👩🍳Arroz Integral con Arvejas y Zanahoria🥕🧡
👩🍳Pasta con Arvejas y Salsa de Vegetales🥬🥕🧅
👩🍳Té con Limón, Jengibre y Linaza🍋
👩🍳Mayonesa con Leche de Soya🥛
👩🍳Tamales con Ají Panca, Tomates y Cebollas🌽
👩🍳Arroz Integral con Hierbas, Zanahoria y Lentejas🍛
👩🍳Pasta con Vegetales y Salsa de Ají Panca🍝
👩🍳Tamales con Ensalada de Palta y Tomate🌽
👩🍳Arroz Integral con Brócoli🥦
👩🍳Avena con Banana y Chía🍌
👩🍳Arroz Blanco con Vegetales🍚
👩🍳Arepa con 3 Tipos de Maíz🌽
👩🍳Berenjenas con Lentejas y Arroz Integral🍆
👩🍳Panquecas de Avena con Cambur 🍌
👩🍳Berenjena con Papas y Tomates 🍆
👩🍳La Arepa Morada 💜(con Remolacha)🌽
👩🍳Sopa de Verduras con Trigo Mote 🌾
👩🍳Arepas Rellenas con Palta y Tomate 🥑🍅
👩🍳Sopa de Vegetales con Arroz 🍚
👩🍳Sopa de Auyama con Zanahoria🥕
👩🍳Ensalada de Perejil, Tomates y Quinua🥗
👩🍳Pasta con Salsa de Berenjenas🍆
🙋🏻♀️Tips de Nutrición: se recomienda incorporar alimentos orgánicos y frescos a nuestros organismo para llevar una vida más sana y tener un estilo de vida saludable.
Hasta Pronto! ✌️
💫 Apps Descentralizadas
HIVE
PEAKD
3SPEAK
