HOLA A TODOS!
La receta de hoy es rica en verduras y carbohidratos, Macarrones con Calabacín y Champiñones Salteados.
Si deseas hacer algo rápido y rico, entonces quédate leyendo para saber como se hace.
Y LO MEJOR DE TODO, ES MUY FÁCIL DE PREPARAR.👩🍳
Mis Recetas Veganas las podrás encontrar más abajo⤵️.
💛 INGREDIENTES 💛
- 1 Calabacín
- 1 Lata de Champiñones laminados
- 1 Cebolla 🧅
- 250 grs. de Macarrones
- Queso al gusto
- 1 Diente de Ajo 🧄
- Sal🧂, pimienta, sazonador al gusto.
- Agua
- Aceite de Oliva
🧄 PREPARACIÓN 🧅
Lavar previamente muy bien todos los vegetales.
PASO 1: Ponemos a hervir en una olla agua para cocinar los macarrones.
Cuando estén listo escurrimos con la ayuda de un colador.
PASO 2: Para preparar los calabacines salteados, picamos la cebolla el ajo y el calabacín en cuadritos.
En una sartén vamos a sofreír el ajo y la cebolla con aceite de oliva y una pizca de sal. Esperar a que dore para agregar luego las otras verduras.
PASO 3: Agregaremos ahora el calabacín picado y después los champiñones laminados, mezclamos bien y agregaremos sazonador y la pimienta. Tapamos y dejamos cocinar a fuego lento por 15 min.
Luego pasado el tiempo destapas la sartén para ver como esta quedando y no dejes a que se seque todo, y verás que estará listo cuando el calabacín este bien blandito.
LISTO! A SERVIR 🍴
BUEN PROVECHO! 🍴 😉
ESPERO QUE LES HAYA ENCANTADO ESTA DELICIOSA Y EXQUISITA RECETA VEGANA Y SE ANIMEN A PREPARARLO EN SUS CASAS! 😄
Todas las fotos fueron tomadas con mi celular REDMI NOTE 10
➡️ Otras Recetas 🥘
👩🍳Hummus de Garbanzos con Extra de Perejil🌿
👩🍳Tortilla de Plátano🍌
👩🍳Tortilla de Papas con Huevo🥚
👩🍳Macarrones con Salsa de Tomate y Champiñones🍅
👩🍳Tortilla de Vegetales con Tajadas y Humita con Queso🧀
👩🍳Ensalada de Frutas🍎
👩🍳Pasta con Berenjena y Salsa Bechamel🍝
👩🍳Falafel de Garbanzos, Quinua y Harina de Maíz🧆
👩🍳Arroz integral con salteado de Vainitas y Huevo🥚
👩🍳Hamburguesa Vegetariana con Coliflor🍔
👩🍳Pan Integral con Mermeladas Frutas y Granolas🍓
👩🍳Lentejas bebé con zanahoria, cebolla y ajo🧄
👩🍳Sopa de papas, zanahoria y nutritivas hierbas🍲
👩🍳Yuca sancochada con vegetales🥑
👩🍳Crema de Arvejas con Zanahoria y Arroz Integral🥕
👩🍳Pizza de Berenjenas con Champiñones🍕
👩🍳Garbanzos con Papas y Zanahoria🥔🥕
👩🍳Pasteles con Aceitunas y Pasas😋
👩🍳Crema de Garbanzos🍵
👩🍳Pizza con Choclo, Aceitunas y Pimentón🍕🌽
👩🍳Pasteles de Avena con Cambur, Chía y chocolate🍌🍪
👩🍳Avena con Manzana, Cambur y Granola🍎🍌
👩🍳Pasta con Brócoli y Zanahoria🥦🥕
👩🍳Papas con Cebolla, Ajo y Salsa de Tomate🥔🍅
👩🍳Panqueca de Avena con Harina de Trigo y Cambur🍌🥜
👩🍳Arroz Integral con Hierbas, Guisantes, Zanahoria y Plátanos🍚🥕
👩🍳Ñoquis con Salsa de Tomate🍅
👩🍳Arroz Integral con Arvejas y Zanahoria🥕🧡
👩🍳Pasta con Arvejas y Salsa de Vegetales🥬🥕🧅
👩🍳Té con Limón, Jengibre y Linaza🍋
👩🍳Mayonesa con Leche de Soya🥛
👩🍳Tamales con Ají Panca, Tomates y Cebollas🌽
👩🍳Arroz Integral con Hierbas, Zanahoria y Lentejas🍛
👩🍳Pasta con Vegetales y Salsa de Ají Panca🍝
👩🍳Tamales con Ensalada de Palta y Tomate🌽
👩🍳Arroz Integral con Brócoli🥦
👩🍳Avena con Banana y Chía🍌
👩🍳Arroz Blanco con Vegetales🍚
👩🍳Arepa con 3 Tipos de Maíz🌽
👩🍳Berenjenas con Lentejas y Arroz Integral🍆
👩🍳Panquecas de Avena con Cambur 🍌
👩🍳Berenjena con Papas y Tomates 🍆
👩🍳La Arepa Morada 💜(con Remolacha)🌽
👩🍳Sopa de Verduras con Trigo Mote 🌾
👩🍳Arepas Rellenas con Palta y Tomate 🥑🍅
👩🍳Sopa de Vegetales con Arroz 🍚
👩🍳Sopa de Auyama con Zanahoria🥕
👩🍳Ensalada de Perejil, Tomates y Quinua🥗
👩🍳Pasta con Salsa de Berenjenas🍆
🙋🏻♀️Tips de Nutrición: se recomienda incorporar alimentos orgánicos y frescos a nuestros organismo para llevar una vida más sana y tener un estilo de vida saludable.
Hasta Pronto! ✌️
💫 Apps Descentralizadas
HIVE
PEAKD
3SPEAK
