HOLA A TODOS!
Hoy les traigo una saludable leche vegetal, La Leche de Quinua. Esta leche es muy nutritiva y aporta un gran contenido en minerales y vitaminas, la quinua es considerada un super alimento.
Si deseas hacer algo rápido y rico, entonces quédate leyendo para saber como se hace.
Y LO MEJOR DE TODO, ES MUY FÁCIL DE PREPARAR.👩🍳
Mi lista de Recetas Veganas y Vegetarianas las podrás encontrar más abajo⤵️.
🥛 INGREDIENTES 🥛
- 1 Taza de Quinua Cocida
- 1 pizca de canela
- 2 Tazas de Agua potable (medida aproximadamente)
- Endulzante natural (opcional)
🥛 PREPARACIÓN 🥛
PASO 1: Ponemos en la licuadora las 2 tazas de agua potable. Les recuerdo que es una medida aproximada.
PASO 2: Agregaremos la quinua cocida a nuestra licuadora junto con el agua.
PASO 3: Agregaremos la pizca de canela (al gusto). Licuamos a velocidad alta para que se triture bien.
PASO 4: Con la ayuda de un colador vamos a pasar la mezcla de la leche por allí para dejar los sedimentos de la quinua en este y dejar que pase la leche a un envase.
Puedes reservar lo que sobre de los sedimentos para que lo puedas usar en otras recetas de tu agrado.
Pasamos una cuchara por el colador para escurrir toda la leche.
LISTO! A SERVIR 🍴
BUEN PROVECHO! 🍴 😉
ESPERO QUE LES HAYA ENCANTADO ESTA DELICIOSA Y EXQUISITA RECETA VEGANA Y SE ANIMEN A PREPARARLO EN SUS CASAS! 😄
Todas las fotos fueron tomadas con mi celular REDMI NOTE 10
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🙋🏻♀️Recomendación: incorpora alimentos orgánicos y frescos a tu organismo para llevar una vida más sana y saludable.
Hasta Pronto! ✌️
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Fuente de la imagen y edición Canva
